Prävention

Physiolates | Rückenschule | Personal Training

Geben Sie dem Schmerz keine Chance!

Immer mehr Menschen leiden - oft aufgrund einseitiger beruflicher Tätigkeit und mangelnder Bewegung - unter Verspannungen, Fehlhaltungen, Immobilität und im schlimmsten Fall Bandscheibenvorfall.

Ein gesunder, schmerzfreier und starker Bewegungsapparat ist für das tägliche Leben und seine Herausforderungen wichtig.

Kommen Sie deshalb zu uns! Besuchen Sie unsere KURSE!

• Rückenschule

  
  
  

  Unter Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention von Rückenschmerzen
  und zur Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen dient.
  
  Ziel ist es einerseits eine rückenschonende Haltung zu vermitteln andererseits durch unterschiedliche Übungen
  Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern.